越来越多的人出现早泄，严重影响夫妻间的正常生活。早泄的现象可以通过日常生活中的一些方法来控制。那么，有哪些最简单的控制早泄的方法呢？
1.使用避孕套:避孕套是一种保护措施。使用避孕套会降低男性的性欲。大多数人会用避孕套来降低弟弟的敏感度，但不是每个人都能用避孕套来降低性欲。目前有些避孕套添加了麻醉液或药物霜，可以明显延缓射精。
2.注意分散注意力:在性爱过程中，当你快要射精时，停下来想一些与爱情无关的事情，以减少性兴奋，延缓射精。还有人“制止”自己的默默无闻，因为突然的紧张和兴奋转移可以达到推迟射精的目的。
3.积极治疗各种可能导致早泄的器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。
4.挤压法:女性性生活优越。当患者射精的感觉停止刺激时，女性用拇指挤压阴茎3-4秒。半分钟后，射精反射消失。你可以再练习做爱或挤压。每天练习4 -5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
5.延时喷雾:这种方法是目前最常见也是最有效的，比如奈梅尔的延时喷雾。，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！
找出引起早搏的主要心理原因，然后通过心理治疗和相关指导及时消除这种心理因素，是治疗早搏的方法之一。
