黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，是药食两用的滋补佳品。黄精味甘、平，味浓气稀，入脾、肺、肾三经。古人认为黄精属于曹植，具有大地之精。故在《五福经》中称之为乌鸡芝，又因黄精能咀嚼，满足肠胃，南北朝著名医学家陶弘景也称之为“神仙余粮”。
那么黄精最适合什么样的人呢？
1。肾虚
黄帝内经认为肾是“藏精之所，主骨生髓”，也成为了生命的引擎。根据《中华人民共和国药典》，黄精性味甘，入脾、肺、肾经，具有补肾填精、健脾润肺的功效。黄精被用于许多补肾方剂中。黄精属肾经，补虚填精，自古以来就是补肾佳品。肾气充足的人精力充沛。
2。早衰
肾虚时，人体活力不足，身体机能下降。女人大多表现在脸上。面色苍白多为肾阳虚者，会伴有腰膝酸软、四肢冰凉、神疲乏力、全身无力、不孕、性欲减退、不能行走或尿频等症状；脾是后天之本，主水谷的细微变化。如果脾胃的功能由盛转衰，人体的衰老就开始了。作为天之本，肾虚和脾虚都可以加速人体衰老，两者相互影响。黄精性甘，归脾肾。是气阴两补的产物，是气阴双补脾肾的良药。
3。气血不足
它是黄精的一种中药药物，具有“强身健体，延长饥饿感”的功效。它是一种两用中药，服用安全。《本草纲目》认为是“士绅土之精，为养宫圣品”。因其味甘、温和、无毒，适合长期服用，有抗衰老、延年益寿的功效。长期使用可以使你面色红润，精力充沛。
4。失眠多梦
《本草纲目》载:黄精入肾、脾、肺，有补肾益精、滋阴润燥之功效，能益气养阴、补益气血，从而缓解失眠多梦的症状。具有改善睡眠的作用。
另外，如果你是早泄的男性，不建议服用黄精。由于效果不明显，目前最好的延长射精时间的方法就是使用男性延时喷剂，比如中药的尼美尔延时喷剂。，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！
1.脾胃虚弱的人:黄精有健脾益气、养胃的作用。比较适合脾胃虚弱的患者。可改善脾胃虚弱引起的口干、食欲不振、乏力等症状；
2.三高人群:黄精具有降血脂、降血糖、降血压的药理作用，且能滋补肝肾、益精益气，更适合三高人群服用；
3.免疫力低下的人:黄精有很好的滋补作用，能起到健脾益气的作用；黄精含有丰富的化学成分，包括烟酸、天冬氨酸等。因此更适合免疫力低下的患者，能起到一定的提高免疫力的作用；
4.经常熬夜的人:如果是经常熬夜的人，容易出现阴虚、腰膝酸软、耳鸣、眼睛发黑等症状。黄精有很好的补肾填精作用，比较适合这类人。
5.阴虚患者:黄精是一种滋阴的中药，比较适合肺阴虚、脾阴虚、肾阴虚等阴虚患者。
6.肺热咳嗽的人:黄精有一定的滋阴润肺作用。肺热咳嗽患者也适合服用黄精，有助于缓解咳嗽症状。
