自摸是年轻未婚的时候的一种生理排解，适度自摸有益前列腺健康，对于单身的男性青年来说，长期性张力得不到释放和缓解，受到外界刺激很容易出现性兴奋，让小弟弟反复充血，特别是睡觉时，小弟弟不自主的勃起增多，这是导致前列腺炎的一个危险因素。所以，通过适度自摸来缓解性张力，是有利于前列腺健康的。
至于传说的“自摸多了，会让身体虚”这个说法，是有一定的道理的，所以要把手淫控制在合理的范围，对于已经造成早泄时间短的朋友，可以使用中草药的耐美尔延时喷剂加以调理，可以起到很好的延时效果。
自摸是年轻未婚的时候的一种生理排解，适度自摸有益前列腺健康，对于单身的男性青年来说，长期性张力得不到释放和缓解，受到外界刺激很容易出现性兴奋，让小弟弟反复充血，特别是睡觉时，小弟弟不自主的勃起增多，这是导致前列腺炎的一个危险因素。所以，通过适度自摸来缓解性张力，是有利于前列腺健康的。
至于传说的“自摸多了，会让身体虚”这个说法，是有一定的道理的，所以要把手淫控制在合理的范围，对于已经造成早泄时间短的朋友，可以使用中草药的耐美尔延时喷剂加以调理，可以起到很好的延时效果。
