西地那非在治疗勃起障碍方面，一般采取长期规律性用药原则，一是足量用药，二是多次用药，建议用药量为50mg或者100mg，每周用药2次不会影响健康，最少用药周期不少于8周以上。这只是一种安全的用药参考方案，实际上的用药频率，可以结合自身的实际情况治疗，更有利于改善勃起障碍。
西地那非药效有效时间一般是半小时到四个小时，空腹服用更有利于吸收。年纪较大的患者，由于药物吸收慢，需提前1小时或更长的时间服用。服用西地那非最大的剂量在100mg，并且在一天之内，服药次数不能超过一次。有些人第一次服用西地那非可能不成功，可以调整剂量，同时进行多次尝试，一般推荐约4—6次尝试可以达到疗效。
西地那非主要是控制丁丁中的酶引起海绵体的充血和肿胀，然后在性刺激的作用下发生勃起。它在壮阳方面没有起到真正的作用，也不能增加性欲和延时，所以很多人把西地那非当成壮阳药或者延时药是错误的，建议想要延长性生活时间提升性生活质量的男性可以在房事前配合使用耐美尔延时喷剂，一喷就能自然延长丁丁硬挺时间，有效增长战斗时长。
耐美尔喷剂特别添加丁香、淫羊藿等成分，当喷剂作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。
只需在事前15分钟，用它喷一喷，，在你们耳语的间隙，让它慢慢吸收以降低丁丁的敏感度，让大脑接收皮肤摩擦的信号得到有效延缓，在不影响快感的同时，轻松达到健康又有效的延时效果，无论是青壮年还是中老年延长至30分钟以上完全没问题。
