男人吃鹌鹑补性功能，鹌鹑的肉和蛋，营养价值很高，是很好的补品，有补益强壮作用。尤其鹌鹑肉，可以补五脏，益精血，温肾助阳，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
需要知道的是，只有坚持食用才能看到效果，很多人不知道吃鹌鹑补性功能多久能见效，通常吃上半个月以上才能见效。
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