人非常在乎自己的身体健康，尤其是性功能方面的健康，毕竟这代表着男人的面子和尊严。很多的男人都在追求补肾壮阳，补肾壮阳的食物种类非常多，鹌鹑就是其中的一种。
俗话说：要吃飞禽，还数鹌鹑，鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。
中医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
人非常在乎自己的身体健康，尤其是性功能方面的健康，毕竟这代表着男人的面子和尊严。很多的男人都在追求补肾壮阳，补肾壮阳的食物种类非常多，鹌鹑就是其中的一种。
俗话说：要吃飞禽，还数鹌鹑，鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。
中医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
