性能力主要是从三个角度反应：硬度、持久度以及技巧度
毕竟打针吃药只能短暂的维持性功能，临时救急尚可一用，比较适用于有性功能障碍的患者，手术虽然一劳永逸，但是考虑的问题更多。
排除了这些方法，想要提高性功能就必须落实到生活中去，凭自己的本事征服她~
那么怎么才能提高性功能持久力？
一般来说男人的这类问题其实大部分和心理因素有关，排除心理因素之后，也可能是龟头过于敏感，兴奋阈值太低而引起的。可以用这几种方法锻炼一下丁丁的敏感度。
1.适当裸睡
当你睡着时，丁丁会不自觉勃起，受到被子床单的摩擦，习惯以后，能降低丁丁的敏感度，延长时间。
而且，裸睡还能降低睾丸温度，提升精子质量。
2.反复刺激
①用手刺激丁丁，直到准备射精
②停下刺激或者压迫头部，让兴奋减退
③再次刺激丁丁，反复多次，直到无法忍受而射精
这样训练，可以帮助提高兴奋的阈值，延长战斗时间。
3.借助外用的延时喷剂
延时喷剂的作用原理是采用中药降敏，迟滞丁丁头部位神经末梢的信号传递，从而降低丁丁的敏感度，提高激发快感的刺激强度。
对于丁丁头过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和高巢。
这类的延时喷剂推荐选择耐美尔延时喷剂，一喷就能自然延长丁丁硬挺时间，有效增长战斗时长。
长驱直入，越战越勇，以前到不了的糕潮，现在1次，2次....太容易了！
无论是青壮年还是中老年，都能轻松延长半小时以上。
