男人吃海参可以补肾壮阳，海参富含精氨酸、粘多糖等物质对改善男性的性腺功能、勃起能力有着很好的作用，还可以帮助延缓性腺的衰老，增加性欲。
男人经常吃海参男性肾虚，阳痿的情况都有帮助，男性吃海参效果很好，但是食用要适量。然后坚持服用对身体才能起到好的补益效果。
海参的吃法有哪些，海参最有营养的吃法是凉拌海参，海参虽然没有味道而且有点腥，水煮之后，加点剁椒去腥，加点花生碎提味，加黄瓜爽口，色香味俱全，营养美味。
不过海参营养价值虽高，虽然对男性有不错的补肾壮阳效果，但海参毕竟是食疗的方式，只有长期坚持服用才能看到效果，而且海参不是药物，对延长男人性生活时间帮助不大。
如果男人对自己的性生活时间不满意，推荐试试专业的延时药物，耐美尔延时喷剂，它有非常好的延时效果，房事前喷一喷，轻松延长40分钟以上，轻松解决男人早泄的问题，有效提高夫妻生活质量，时间短的朋友一定要试试！
