成年后的男性睾丸是不可能二次发育或增大的。睾丸比较小的男性如果担心自己的性功能因此受影响，适当的按摩有不错的效果，可以经常按摩会阴穴和长强穴，按摩腰眼和腰骶等位置。在按摩的时候，一定要保持适当的力度和时间，这样对改善睾丸的血液循环，增强性功能有一定的帮助。
其次坚持锻炼也有很大的帮助，雄性激素分泌是否正常关乎着男性睾丸的大小，为了促进身体雄性激素的分泌，应当坚持锻炼，常见的锻炼方式有慢跑、打篮球、爬山、游泳、骑自行车、打太极等，这些运动可改善睾丸内部的组织和神经状态，助男人性功能得到一定的提升。不过这些锻炼坚持才能看到效果，因此一定要坚持才行。
