锌和镁都是人体必需的元素。缺少其中任何一个都会对我们的健康产生影响，特别是对于长期运动的男性。如果不及时补充，会导致全身无力、脂肪堆积、失眠多梦等。
锌镁片对于男士来说到底能不能壮阳，下面我们来分析下锌镁片的功效就清楚了。
吃锌镁片的好处
1、增肌
镁片的一个好处是可以增加肌肉力量，缓解肌肉疲劳。肌肉疲劳或疼痛是由于乳酸的积累和产生。锌镁片可以帮助中和乳酸，加速乳酸的分解，这样肌肉自然会变得更加有力，促进生长。(点击查看产品详情)
2、改善睡眠质量
镁片进入人体后会有一定的镇静作用，因为它是神经、心脏和我们的心脏特别需要的，也是特别重要的东西。对中枢神经系统有很好的抑制作用，所以对于长期失眠的人来说，服用可以改善神经衰弱和失眠。
3、改善免疫力
锌镁片中，除了锌和镁以外，还含有维生素B族，对神经和大脑有一定的作用。它有助于脑细胞和我们身体的健康，提高免疫力。
其实锌镁片对于男性性功能作用并不大，更谈不到提升房事质量。如果想要延长性生活时间，可以直接借助男性延时喷剂，比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！
