肾虚吃山药有没有用，这要从两个方面来分析，从中医角度看山药是味甘、性平，归脾、胃、肾经，具有补脾养胃、补肾涩精、生津益肺的功效，这样来看山药对肾是有一定的好处，最常用的六味地黄丸和金匮肾气丸，这是两个非常有名的补肾的方子，里边就有山药，六味地黄丸是补肾阴的，金匮肾气丸是补肾阳的。
如果从西医的角度来看，山药对肾脏并没有什么太多的好处，很多人对山药进行了各种研究，发现山药具有调节和增强免疫功能的作用，能够调整胃肠道的功能、降压、降脂、降糖、抗氧化、抗衰老、抗自由基活性、抗肿瘤以及抗突变的功能，唯独没有对肾具有保护的作用，所以从西医的角度看，肾脏并没有太多的帮助和益处。
山药作为食补调理的话，改善肾虚见效会比较慢，少则一两个月，多则一年才可能慢慢有效果。
另外，影响房事时间短的因素有很多，肾虚只是其中之一，像龟头炎、前列腺炎、包皮过长等都会导致早泄，想要延长房事，最好是想办法降低龟头敏感，而延时喷剂就有这方面的作用，每次爱爱前喷一喷，就能轻松延长20分钟以上，满足你的她完全是so easy！
