很多人都遇到了以前硬着等现在等着硬，当遇到这类问题时，你的担忧在于，不能把勃起障碍视为其它原因，而是直接自我认定为“阳痿”“早歇”从而心理产生恐惧，心跳加速，导致兴奋过度，“早歇”。这就出问题了，心理上的问题。然后有趣影响身体问题。
这时不妨静下心来，耳鬓厮语，亲密一会儿；或者换姿势软，那就重新规划体位，动作幅度小点，多学习学习经验，提升自己的技巧，都会有所改变。
还可以用一些专业的方法，比如中草药的耐美尔延时喷剂，这个纯中草药的延时药确实可以很好的降敏延时，对早些时间短的人群的帮助很大。
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