要不然护垫很容易变成细菌的温床。
(4).定时更换内裤
把妳现在穿的所有内裤丢掉或者全部以漂白水消毒过，你有想过你多久没换新的内裤了吗?一年?还是更久，牙刷正确来说1-3个月都需要更换了，内裤较贴身的也更应该频繁的更换。内裤建议要是纯棉的较为透气，虽然内裤颜色不会和阴道炎有关，但是内裤颜色建议为浅色，因为这样才能观察分泌物的颜色。
如果在急性期，阴道痒到受不了又一堆分泌物，建议内裤可先穿抛弃式的纯棉内裤，基本上所有的便利商店或者是全联都有卖，非常好找喔！
(5).上厕所妳是怎么擦？
因为过去的病人经验告诉我很多人都是
(X)尿尿往前擦，便便往后擦，
请妳採用「按压」吸乾的方式！
四、性生活
男女请你们务必在性行为前清洁你们的私密处，
大原则就是：
！！任何放入/碰触阴道内的「东西」请务必清洗乾净！！！
手指、玩具、阴茎请记得保持乾静。
性行为后也记得清洁，多喝水以及排尿预防泌尿道感染。
5.你的伴侣也要同时治疗
一直反覆感染也记得需要纳入伴侣一同治疗，因为有可能因为在性行为的过程中因此而反覆和交叉的感染。
参考文献及网址
抗念珠菌饮食疗法「Candida diet」
https://www.healthline.com/nutrition/candida-diet#getting-started
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Mohanty, S., Xess, I., Hasan, F., Kapil, A., Mittal, S., & Tolosa, J. E. (2007). Prevalence & susceptibility to fluconazole of Candida species causing vulvovaginitis. Indian Journal of Medical Research, 126(3), 216.
Vijaya, D., Dhanalakshmi, T. A., & Kulkarni, S. (2014). Changing trends of vulvovaginal candidiasis. Journal of laboratory physicians, 6(01), 028-030.
