摄取适量的原花青素与足够的水
每天喝足2000c.c.的「水」，蔓越莓中的原花青素，可帮助阴道维持在弱酸的环境，还能预防泌尿道中的细菌沾粘上皮细胞，于男于女都大有裨益。
你可能想了解更多嘉琪院长的分享：私密处鬆弛、渗尿、外阴暗沉找上门？让私密处医师为你破除迷思(下)
每天喝足2000c.c.的「水」，蔓越莓中的原花青素，可帮助阴道维持在弱酸的环境，还能预防泌尿道中的细菌沾粘上皮细胞，于男于女都大有裨益。
你可能想了解更多嘉琪院长的分享：私密处鬆弛、渗尿、外阴暗沉找上门？让私密处医师为你破除迷思(下)
