「每次到了下午，就开始感觉内裤湿湿的好不舒服，我是不是生病了？」一年四季里，身为女性的我们总会在脱下内裤时看见透明微带白色的分泌物痕迹。这样稍微黏稠的物体称为白带，有些人因为对白带不熟悉，认为是身体生病了反而用错误的方式灌洗阴道。以下就为妳介绍身为女性都会出现的白带，一改你对阴道分泌物的错误迷思！
什么是白带？
虽然阴道分泌物令我们感到困扰，但白带其实是判别阴道是否健康的重要指标。进入青春期后，阴道会开始分泌白色的微黏稠物体来保护阴道，正是所谓的白带。其主要功能是作为子宫颈黏液的润滑阴道和避免感染，在正常情况下并不需要特别处理，也不需要用清洁液去清洗。
健康的阴道内有着一群「阴道菌群」，这一套生态系统是透过不同菌种在我们阴道内维持酸硷值的平衡。其中，佔比最多的是65～80%的乳酸桿菌，又称为「优势菌」，它能维持我们阴道的酸硷值在4-4.5之间的弱酸性，让适应于弱硷性环境中的致病菌能受到抑制。倘若这样的生态平衡受到破坏或外来致病菌的侵入，就可能导致阴道发炎。
健康的白带
正常的分泌物会呈现透明、淡白或淡黄色，而在排卵期和经期来潮前，白带的量会渐渐增加且越来越稀薄。尤其在排卵期时，雌激素的分泌会达到高峰，这时的子宫颈黏液量最多，韧性也最大，若在小便完擦拭时发现10几公分的白带流出也是正常的。
不健康的白带
1.白色乳酪状无味
这是最常见的白色念珠菌阴道炎，大约有75%的女性一生中至少会感染一次，常发生于潮湿的环境与酸度减少时。虽然疗程简单且治癒率高，但相对的复发率也高。除了会出现白色乳酪状的无味分泌物外，通常还伴随外阴的红肿与搔痒，严重者甚至会在排尿与性行为时有灼热感。
2.灰白色恶臭
其次是细菌型阴道炎，由于这种病菌偏好硷性环境，一旦阴道酸度平衡遭破坏，细菌便会滋生进而导致阴道的酸硷值偏高，感染后的白带会呈现灰白色并带有恶臭。通常在月经来潮、怀孕、抽菸以及性行为后等状况容易改变阴道的酸硷值而诱发感染，特别是性行为后由于精液呈弱硷性，味道会更加明显。
3.黄绿色恶臭
若发现内裤黄黄的分泌物，当心是滴虫性阴道炎！它是透过性行为进行传染，因此是性病的一种，通常需要男女双方一同治疗，以避免交叉感染。大部分患者会产生稀薄、泡沬般的黄绿色分泌物，还会感觉到强烈的红肿、搔痒，与性行为时的疼痛，同时可能併发泌尿道相关的症状，例如：频尿、排尿疼痛等。
4.偶尔的点状出血
一旦惊觉白带血丝残留，则可能是萎缩性阴道炎。好发于因卵巢功能下降、贺尔蒙分泌减少的更年期，由于阴道的酸硷值改变而产生少量偏黄的白带，有时还会出现点状的出血以及外阴痒痛。由于症状和前述所说的一些症状雷同，因此建议透过妇产科医生内诊后进行判断。
