对男性朋友来说,补肾壮阳是一个经久不衰的话题,但是很多男人并不知道泡什么喝壮阳补肾效果好。在日常生活中可以多喝韭菜籽茶、核桃蜜茶、沙苑子茶、锁阳党参茶、锁阳党参茶等4种茶类,希望达到壮阳补肾效果。
1、吃韭菜子茶
韭菜籽茶具对肾脏有良好的固精作用,适合患有心胸烦闷等疾病的人饮用。把适量的韭菜籽和绿茶,加入少量冰糖一起放入茶杯里,用沸水冲泡,再代茶饮用,就能起到壮阳补肾的作用。
2、饮用核桃蜜茶
核桃蜜茶是治疗男性房事低、长期阳痿早泄的常见疾病。每一位男士可将适量的核桃仁和红茶捣碎,再加入适量蜂蜜,再以沸水冲泡饮用,坚持几个月即可达到温肾纳气、充旺元阳及壮阳补肾的作用。
3、饮沙苑子茶
治疗虚劳、腰膝酸软、虚劳等症状时可服用沙苑子茶。每个人都可先将沙苑捣碎,然后在茶杯里冲泡饮用,可起到补益肝肾、涩精止遗及壮阳补肾的作用。
4、饮用锁阳党参茶
锁阳党参茶的作用主要是治疗男性肾阳不足、精关不固等疾病。取适量锁阳、党参、覆盆子及山药各切成小块,放入锅内煎煮,取汁饮用,每日两次。
当然，以上这些要每天坚持喝才会慢慢有效果，不过，如果想要房事持久，可以考虑用延时喷剂来改善，像很多人都在用的耐美尔喷剂，纯中药成分，对身体没有任何副作用，每次只需要在房事前喷几下，就可以比平时多做20分钟以上，轻松化解早泄的尴尬。
