家庭冷暴力频频上演，职场冷暴力也在不遑多让，很多新入职的职员正处于职场冷暴力的漩涡之中，面对职场冷暴力，他们该如何自救呢？看看专家如何支招吧。
冷暴力状况一：来自直接领导的“冷暴力”
罗小居 23岁 公司企划
我们那个主管才28岁，却像四十多岁一样老气横秋，QQ、微博都不会用，业务上也不精通，除了会拍马屁之外一无是处。她很喜欢找我茬。有一次她写了个策划案，合作方觉得不太理想不想合作。她去联系那边的领导，对方一直推托，但没有明说是对策划案不满意。她就认为是负责双方对接的人有问题，那就是我。于是开始训我，让我以后在合作时态度好点。
我们整个部门，她只对我一个人实施这种“冷暴力”。当然我知道我自己有很大的原因，虽然同事都不喜欢她，但只有我一个人明确表现出对她的不爽。但我实在是没法忍受这样的领导，等我找到新工作立马就会走人。
专家意见：
故事中的罗小居在对待上司的“冷暴力”行为时，有些“以暴制暴”的苗头出现了。“以暴制暴”是心智不成熟的表现，最终结果将是身心疲惫、两败俱伤。但我也不赞成一味的退让，如果你遇到不公正待遇，故意的刁难，无故的责备，请你正面告知对方你的想法与态度。别人对你的方式将是你为人处世的镜像，有些上级也是看人下菜碟，挨骂的永远是那个蔫头耷脑、遇事一味忍让的人。千万不要让你的容忍成为被蹂躏的理由。
