牛睾丸也就是俗称的牛蛋，根据中医的以形补莆的理论，经过科学证实，牛睾丸不仅含有丰富的蛋白质，脂肪和氨基酸，以及维生素A和各种微量元素，还含有独特的睾丸酮。可促进人类雄性器官的发育和正常功能的维持。尤其是针对中老年男性，有独特的功效，是增强男性功能的佳品。
那么牛睾丸怎么吃最补肾壮阳，下面介绍一种吃法给大家：
淮山杞子炖牛睾丸
材料：
淮山、杞子各25克，龙眼肉一匙，牛睾丸（牛宝）两只，猪爪200克。
调料：
绍酒一匙，姜、精盐各少许。
做法：
1、将牛睾丸（牛宝）撕去外皮，放入滚水中高火3分钟后取出洗净，原个或切厚件均可。
2、将猪爪放入滚水中，取出洗净。
3、把淮山、杞子、龙眼肉、牛睾丸、猪爪、姜、绍酒放入器皿内，加入滚水四杯，低火3小时后放盐调味即可。
小贴士：
牛宝的功效与作用决定着牛宝适合成年男性食用和滋补，对于未成年人切记勿食。
另外，壮阳并不等于延时，两者还是有所区别的，所以说如果想要持久，还是要借助专用的延时产品才可以，因为接触私密部分，所以一定要慎重选择，经过多方比对，个人推荐耐美尔延时喷剂，在各大购物平台都有销售，值得依赖。而且因为是纯中药成分，对身体没有任何副作用。轻轻一喷，持续半小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家购买。
