男人常吃什么补肾壮阳，可选择以下几类食物：
1、动物类：如鹿肉、羊肉等偏温热的食物，适用于肾阳虚的人。
2、海产品：如牡蛎、海参、黄鳝、大虾等，适用于偏阴虚或者体质不十分燥热者。
3、飞禽类：如鸽子、鹌鹑等，补肾壮阳的作用比较温和。
4、植物类：如板栗、松子、瓜子、花生等，补肾壮阳的作用比较平和。
男人常吃什么补肾壮阳，可选择以下几类食物：
1、动物类：如鹿肉、羊肉等偏温热的食物，适用于肾阳虚的人。
2、海产品：如牡蛎、海参、黄鳝、大虾等，适用于偏阴虚或者体质不十分燥热者。
3、飞禽类：如鸽子、鹌鹑等，补肾壮阳的作用比较温和。
4、植物类：如板栗、松子、瓜子、花生等，补肾壮阳的作用比较平和。
