如果想要让精子的活力提升，那么，就得要注意根据情况做合理的调整，另外，大家还要在备孕之前到相关的医院做精子质量检测，确保精子质量过关的情况下再根据情况来备孕，这样可以确保备孕成功的几率更大。
受精卵的质量高低和宝宝的发育程度与男性的精子质量有密切的关系，所以备孕期间的男性更应该要选择一些安全的方法来提升精子的活力和质量。制首乌是常见用于精子活力提升的中药材。
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