玛卡多出产于南美，据说玛卡具备了惊人的抵抗力。当地居民由于长期食用玛卡，体魄强健，百分之八十的人从未去过医院就诊。当地很多人把玛卡称之为长寿萝卜，它不但使男人重振雄风，女人生儿育女，家庭问题不复存在。吃玛卡后的亲身经历，壮阳效果怎么样?
吃玛卡后的亲身经历还没有，不过现在好像玛卡在世界范围已经取得了决定性的认可。但是这里面是有虚假宣传的。南美萝卜也是萝卜，大白萝卜也是萝卜。玛卡的壮阳效果不要太当真，我觉得中药鹿血的壮阳效果很不错。
玛卡主要食用方法为泡酒，泡茶和水煮，当地人他们主要是用来泡酒和泡茶，亲眼见过黑人的一种制作方法，主要原料是可乐果，生姜，玛卡或者树根，还有一种不知名的药材，看起来像是板栗，询问过不是板栗，可能没有对应的中文名称吧！将以上物品捣碎，挤出来的汁放到瓶子里就可以了！没有尝过是什么味道，估计也不好闻！
对于玛卡虽然很多人都说有用，对于啪啪啪(鸡噶鸡噶)很好，听黑人讲也有养生功效，有的人说其实没什么作用，主要就是提神！众说纷纭，估计也只有亲身服用过才知道是否有用吧，不过这东西也是对不同人群有效果，有的人服用可以起到那方面作用，有的人就不行！
所以饮食调理只是一部分，国内也有很好的补肾壮阳药啊，我想人参、鹿鞭、鹿茸鹿血的补肾壮阳作用都要比玛卡好吧，那么就不要神化玛卡的作用，合理的看待，不如吃些鹿鞭呢。
也可以用些中草药的东西，逼近几千年了，比刚发现的东西要有临床验证的证据多的多，中草药的耐美尔延时喷剂就不错啊，中草药的东西多种配合才有用。
如果房事不给力，比如时间短，想迅速提升性生活时间，最好是借助延时喷剂，中药类的耐美尔喷剂，只需要在丁丁上喷三四下，就可以达到持久不泄的目的！我决定这种专业的延时药，肯定比单一的草药要好。
