曾经的医学技术不够先进，加上女性的社会很低，所以把不可以生养的责任推在了女性的身上。现在都知道生孩子是两个人的事情，男性的精子活力强度也是一个很重要的因素，那么提高精子活力的药有哪些？男人备孕吃什么提高精子质量？其实中药材在调理精子质量上面有很不错的表现，常见的三个药材应该被人们所知道。
制首乌：受精卵的质量高低和宝宝的发育程度与男性的精子质量有密切的关系，所以备孕期间的男性更应该要选择一些安全的方法来提升精子的活力和质量。制首乌是常见用于精子活力提升的中药材。
具有养精补肾的功效，根据现代的医学研究，发现可以有效的提高精子的质量，对少精和无精的治疗也有比较大的帮助，是常见的精液问题的解决帮手。
枸杞子：很多人都知道枸杞具有养阴补血的功效，同时也有清肝明目的作用，其实枸杞在圣经亏损上也有很不错的调理效果，对气血两虚的，无精或少精问题有比较不错的改善作用，一般可以在医生的指导下配合其它的药材来提升精液的质量。
人参是我们生活中比较宝贵的一种中药材，野生的人参的价值会更高，目前在市面上处于供不需求的状态。根据了解，人参可以帮助男性提高精子的活力，适用于各种无精和少精的男性朋友，此外还具有补脾益肺的功效，也能够起到较好的调理身体作用。
男人备孕提高精子质量用些这些平时滋补的东西就很不错，何首乌、枸杞、人参都是大补的食物，男人精子质量不高的人可以用用。
除了这之外，在平时的饮食中也要注意，多吃些温补的食物，在性生活时间方面也可以搭配植物的耐美尔延时喷剂，也是可以降低龟头敏感延长性生活时间，对男人性生活也是很有帮助的。
