男人时间短的原因有很多，比如生活及工作压力大导致房事时间短；年龄增长性功能下降力不从心导致时间短；以及性功能障碍早泄等问题，都能造成房事质量差，让女性得不到满足，久而久之影响夫妻生活和谐，怎么治疗行房时间短的问题？针对男人时间短可以通过药物、食疗、成人用品来改善。
男人时间短怎么办：药物治疗有西药和中成药，其中西药有：西地那非片、达泊西汀片等，能治疗早泄，但是这类药物的副作用比较大，客观看待。中成药有：肾宝片、六味地黄丸等，能补肾壮阳，提高性能，药物治疗效果明显，可以在中医生的指导下合理使用，一般情况如果不是早泄或肾虚患者，不建议通过药物来改善。
食疗改善也是很好的办法，生活中伴随调理才是长久之计，常吃补肾壮阳的食物也能帮助提高性功能，常见的有韭菜、生蚝等，对吃对提高性功能延时有帮助、另外还可以用枸杞泡水喝代茶饮、用枸杞、淫羊藿，肉苁蓉等壮阳泡酒喝，食疗相比药物安全，但见效慢，需要长期坚持。
延时的成人用品有很多，其中知名的就是植物的耐美尔延时喷剂，它属于即时型产品，在房事前15-20分钟使用，能降低龟头敏感度，帮助有效延时达40分钟以上，而且外用产品，成分也安全，不会有危害，是目前最简单有效的延时方法，适合所有时间短的人群使用。
耐美尔主要成份是从植物中提取出来的，0有害化学物质添加、0副作用，更不会产生依赖性。会在冠状沟部位及龟头表面形成一层角质层。有了它，能够温和有效的降低外生殖器的敏感度，提高激发的刺激强度、延长时间。表面形成的角质层2小时后会自然消失，因此不要担心有副作用。
