说起同房，很多人都会不好意思讨论这个话题。有的夫妻结了婚之后，同房时间比较短，甚至有的人会责怪男性，说不中用等等，男性也会觉得自己无法满足自己的妻子为感到自卑与自责，那么延长男人性生活时间提高性功能该怎么做？
控制身体反应，可以通过练习控制自己的身体对刺激的反应。比较常用的方式就是在有感觉要发射状态前，停止所有的刺激，包括身体的刺激，声音的刺激……然后等到你对外界刺激感受降低后，再次进行啪啪。通过长时间多次的练习，是可以有效帮助身体和大脑更好的控制发射反应，提升发射阈值的。
手指挤压法，当丁丁有要发射的冲动时，停止动作，并抽出丁丁，用食指和拇指按住蘑菇头前后面，并把压力集中在尿道口下面的交汇处。原理是通过将血液从丁丁挤压出去降低敏感度，来抑制发射的欲望。但此方法不建议一次使用太多次。
让女票先满足，可以通过前戏，用自己的金手指和油嘴滑舌，让女票先到达高巢，让她先得到满足，这样你就不会有很大的心理压力了，一旦脱离了压力和焦虑，男生其实是可以变得时间更长的。
现在有很多延时的喷雾或者喷剂，在丁丁上去喷上来降低敏感的，这些大部分都是化学的麻醉药，通过此来达到延时作用。如果是化学麻醉喷剂就不要用了，即使使用的剂量合适也有危害，还是用中草药的用耐美尔延时喷剂吧，这种不会降低男生的快感，麻醉剂的喷剂的危害是很大的，中草药的耐美尔延时喷剂是可以的，采用的是中药原理。
中草药的耐美尔延时药可以很好的降敏延时算是非常的不错的。纯植物萃取的，喷于私处温和无副作用，使用简单便捷起效快，想延长时间的朋友不妨试试，效果不会让你失望！
