4．身体虚弱或有病者，尽量不要借助补品来房事。
5．饮食有节制，生活规律，多吃高蛋白、富含微量元素的食物。
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会阴穴
位置：会阴部，男性在阴囊根部与肛门连线的中点处，女性在大阴唇与肛门连线的中点处。
按摩方法：被按摩者仰卧，大腿微开。按摩师用中指顺时针按压会阴穴约2分钟，再逆时针按压约2分钟。
功效：遗尿、不孕不育、性劳累等。
局部按摩
【揉腹】被按摩者仰卧。按摩师用一只手的拇指从喉结开始，沿前正中线轻轻向下按压。骨点，重复6～9次。最后，用一只手掌按摩腹部5分钟。
【推腹】按摩器先用双掌
将被按摩者的胸部沿两乳房正中线向下推至小腹，重复20次。然后用一只手掌沿前正中线从胸前推小腹，重复20次。
骨痛
情侣快速按摩
中医按摩可以根据患者的症状反应，遵循辨证论治的原则。通过按压穴位，可以达到活血化瘀、通络止痛、除湿散寒、益气补肾的作用。也可通过调整脏腑功能来达到。改善症状的目的。
比如现代上班族常见的颈椎病，就是由于长期低头工作，颈部肌肉的疲劳得不到缓解，从而失去了稳定脊柱的能力。
按摩可以有效缓解疲劳，缓解疼痛。
