男性通过转移注意力和暂时回避问题来缓解压力，而女性则希望与他人一起面对问题。如果婚姻不是建立在相互理解的基础上，那么男女之间在如何减压方面的微小差异就会无限扩大，影响甚至毁掉我们的婚姻。与其将我们不同的减压方式视为一个问题，不如学会接受它的本质。事实上，当我们试图改变我们的重要他人以强调我们的方式时，它会导致更大的问题。这样做肯定不行。
我们如何应对压力是我们大脑的直接反应。我们在第7章了解到，男性大脑的结缔组织明显少于女性大脑。即使女性的大脑只有一部分在工作，其余部分也会效仿。但是当人的大脑只有一个部分在工作时，只有这部分的血液在流动，而大脑的其余部分一直处于相对静止的状态，只有在需要的时候才活跃起来。
这就是为什么男人一次只能做一件事，而女人可以同时做很多事。这就是为什么男人常常在回家的路上想着工作，却忘了带牛奶回来。是因为男人不在乎吗？如果你不了解男性的大脑是如何工作的，那么你可能会这么认为，但是当你了解之后，你可能会释然！
女性大脑的神经细胞更多，左右脑之间的联系也更多，所以她们可以同时做很多事情。正因为如此，她更容易在压力下失控发疯。她在情感上更脆弱吗？如果您不了解女性大脑的工作原理，很容易得出这样的结论。你可能会想到女人的微观管理，尤其是在压力下，她会检查你犯过的每一个错误。她不是在算旧账，因为她大脑的记忆中枢更强大，可以记住你犯的每一个错误。但这也有好的一面：她记得你所做的一切让她感动的事情，当然，只有在她的压力消退之后。
现在你可能想知道我是否过于关注两性之间的差异而忽略了存在例外的事实。当然不是。例如，我认识很多男人，他们也可以身兼数职。例如，一位男电视导演在外景拍摄时可以同时做很多事情：指挥镜头、安排演员，然后一边监视现场，一边戴着耳机听技术助理的汇报。但我想说的是，一个女导演一边做这一切，一边思考家人晚餐吃什么，孩子的生日蛋糕去哪里订，或者结婚纪念日穿什么。而男导演做不到，埋头工作，什么都忘了，儿子的棒球赛，甚至妻子的生日。
女性的大脑可以同时处理多项事情。男人只能专注于一件事。
了解了大脑的结构，让我们看看是否可以更清楚地了解男女如何应对压力。哲学家柏拉图发现大脑有两个半球，一个处理重要事务，一个处理娱乐。他坚信，娱乐半球是用来休息重要半球的。
不幸的是，柏拉图的理论只适用于男性。
当一个人停止使用左脑而只使用右脑时，他的压力自然就消失了。他可以通过小睡来完成过渡，只要他在睡觉时不会出太多汗。完成这个转变之后，他的身体会自然地分泌睾丸激素来减压。
