都说女人是水做的，有着一双晶莹剔透的大眼睛，不知道为什么，泪水会一颗颗流下来。梨花带雨的女人怜，是一道养眼的风景，让男人心生怜惜，让女人心酸。但是，女人过了30岁，就要学会克制自己内心的冲动，永远保持一颗平常心，不要轻易在别人面前掉眼泪。
30+的女人应该有成熟女性的高贵气质，即使情绪激动，也要有淡定的优雅和从容。如果你还像一个20岁的小姑娘一样，一点感情就感动得落泪，事业和生活中遇到一点困难就伤心欲绝，那会显得很幼稚，而且会让人觉得做作和“假的东西”。怀疑。
30+的女人，感情和家庭难免不顺利。心痛的时候，很容易在别人面前流泪，眼泪会变得廉价。当你第一次或第二次哭泣时，周围的人可能会和你一起难过，耐心地安慰你。然而，时间久了，你就会变成鲁迅笔下的“祥林姐姐”。即使遇到同情，你整个人也会由内而外地流露出肤浅，这会让别人感到反感。
在这个竞争激烈的社会，所有人都生活在巨大的压力之下。每个人都有太多的事情要处理，没有时间看你的眼泪或处理你的悲伤。每个人都喜欢看到笑脸。一张忧伤的脸，再美，也会让人避而远之。
大作家莎士比亚曾说过：“为一去不复返的灾难过度悲痛，将导致新的灾难。”30+的女人，一脸忧伤，不仅身边的人看起来忧伤，连自己的元气也会被这种忧伤所磨灭消耗。人活在这个世界上，会遇到很多不如意的事情。如果一直活在压抑的情绪中，一点活力都没有，那生不如死。
30+的女人，最好把泪水静静地埋在心底深处，因为泪水无法挽回丝毫的悲伤。当内心承受不住的时候，不妨一个人，找个角落，任由悲伤的泪水尽情挥洒，让痛苦随泪水宣泄。第二天，依旧灿烂迷人的笑容出现在众人面前。
女性30+，笑容如花，不仅能改变心情，还能把你乐观的态度带给身边的人。这是风雅的体现，也可以说是一种美德。
30岁以上的女人，要学会独立，学会坚强，学会生活，学会自控。生活中，不妨给自己一些鼓励，让良好的自信占据你的左右。永远相信自己是最好的，即使生活不如意，也要微笑面对，不要轻易在别人面前流泪。要知道，眼泪只是一种情绪的宣泄，不仅不能改变你的现实，甚至会让你面临的处境变得更糟。让每个人都露出最灿烂的笑容！这时候，你就是阳光下最美丽的花朵。
坏情绪就像垃圾。如果积累太多，就会污染心灵，压迫神经。学会释放，让心灵回归晴空。
——铭文
