我们应该有什么样的基础来提升我们的性吸引力呢？
(1)必须改掉讨厌的习惯，养成良好的习惯。这些好习惯被称为吸引力。
(2)接下来，你要意识到提升自己的价值是非常必要的，同时你也要掌握提升自己价值的方法。那么你就必须树立一个新的目标，只要你还活着，就要为这个目标而努力。
这两个步骤会让你进步。不管别人有没有进步，当你有进步的时候，一定要注意保持。
既然性吸引就是两个人的相处，那么就多了两步：
(3)你要让自己健康，这样才能帮助你的另一半，而不是给她或他增加负担。您值得让您的另一半像您一样健康。在你为他人着想并提高了自己的身体素质之后，还有很多事情要做，现在你已经迈出了第一步。
(4)一定要培养有哲理、内敛的品格。
魅力可以让你改变烦人的性格和习惯，新的目标可以提升个人价值，身体素质可以提升家庭生活的信心。在家庭生活中，有一种新的哲学，就是超级克制。虽然我们不能把它当作理论，但应该把它当作指导实践的家术。应随时用实践来检验。
一切顺利的时候，没有必要去容忍和约束。真正难做到的是，当你非常生气的时候，要保持克制。但我只能靠自己加油。
