8个享受性爱的理由
夫妻之间的性生活不仅是生育的手段，也是正常的身心活动。正常、适度、和谐、规律的“闺房情趣”，不仅能让夫妻生活幸福美满，而且有利于健康长寿。心理学家和医生一致向您推荐：最好的养生之道就是拥有完美的性爱！
1.性生活可以给负面情绪“排毒”
人的情绪与身体健康息息相关。当愤怒、焦虑、紧张、内疚、悲伤等负面情绪不断升起时，会对生理产生负面影响，最终削弱免疫系统。在性生活过程中，中枢神经系统会释放出一种天然的镇静剂——内啡肽，它会使整个生理系统处于放松有益的状态。
2.性生活有助于消除失眠♬
性生活可以快速放松身体，帮助消除失眠。你的性生活越好，之后就越容易入睡。
3.精液可以帮助女性的阴道进行消毒♬
实验证明，精液中含有一种抗菌物质——精子胞质素，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。因此，精液可以帮助女性阴道进行消毒，防止微生物入侵。如果长期没有性生活，女性患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的几率就会增加。
4.性生活可以降低女性经前综合症♬
对于女性来说，在月经前5-7天，流入骨盆的血液增加，可能会引起肿胀和抽筋，而性高潮引起的肌肉收缩可以加速血液流入骨盆区，进入大循环，从而降低骨盆压力。
5.适当的性生活让大脑年轻♬
日本一位医生指出：没有性生活的人，会出现“用进废退”的性萎缩。适当的性生活有助于保持大脑年轻，防止大脑老化，促进新陈代谢。性生活活跃的老年人精力更充沛，记忆力更强。
6.适度的性生活可以让男人变得更强壮♬
适度的性生活可以增加男性睾丸素的分泌，不仅可以加强性生活，而且由于睾丸素对全身的作用，可以使人体的肌肉更加发达，增加体重，提高性功能。骨髓造血功能，减少体内脂肪流失。积累。
7.性可以让女人保持年轻♬
适度的性生活可以增强卵巢的生理功能，使月经正常，延缓更年期。
8.性生活可以有效减少心脏病和心肌梗塞的发生♬
研究证实，性生活使骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更加活跃，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量，能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。
总之，完美的性生活有很多好处，比如身心健康，工作顺利，爱情顺利，婚姻美满。主动追求性爱，你会发现自己前所未有的光彩照人！
