肥胖-性功能“障碍”
人到中年，身体往往会发胖。肥胖不仅会影响人体的外形，还会给性功能设置“障碍”。
肥胖会急剧降低男人的阳刚之气。
根据测量，肥胖男性血液中的睾丸激素偏低，雌激素偏高（比正常男性高1倍以上）。原因是身体脂肪的增加可以将更多的雄激素转化为雌激素，后者抑制垂体促性腺激素的分泌，进而减少睾丸激素的分泌，从而使男性的男性气质急剧下降，并不同程度地降低性功能.降低，表现为性欲、勃起、性交、射精、性高潮等方面的“下坡”。
同样，肥胖也会降低女性的性欲。
女性肥胖者普遍性欲低下，这也与体内雄激素水平低有关。此外，肥胖对卵巢功能有显着影响，表现为卵泡发育异常、排卵障碍、发育不良。卵巢堪称“女性魅力与生殖之源”，卵巢功能衰竭可显着影响月经周期、性功能和生育能力。一些月经异常（闭经、月经稀发、月经不调等）的肥胖女性，自然会出现性功能障碍（性欲减退、缺乏性感，甚至性厌恶）。
然而，减肥会让性功能“逆转”。例如，肥胖男性有效减肥后，体内雌激素和雄激素原来“逆转”的情况可以逆转，性功能恢复正常；控制饮食，坚持运动，不仅可以使身体健康，还可以使身体恢复活力。
