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性生活——我们全身的剧烈运动

常驻编辑 婚姻两性 2022-12-09删除本文 来源: 性技巧   生理常识

  性生活对人体系统的影响心血管系统更具吸引力。生殖器充血,性欲增加。

  在性交过程中,很多人会在性兴奋期出现心率加快,在持续期和性高潮期更为明显,消退后逐渐恢复正常。男子心率持续期可达100-175次/分,高潮期可达110-180次/分或更高。血压也明显升高,一般收缩压升高5.32-13.3kPa(40-100mmHg);舒张压升高3.33-6.65kPa(25-50mmHg)。因此,心血管疾病患者要十分注意自己的心血管耐力,否则会出现心律失常甚至更严重的反应。

  心率过快与血压和性紧张有关,比如未婚性行为、婚外性行为、新婚夜性行为,因为心情很紧张,所以性交时心率加快,血压升高更明显。但缺乏性欲或常规性生活者,心血管系统反应不是很明显。

  呼吸系统性刺激对呼吸系统的影响也很明显,主要表现为呼吸频率加快、振幅增大、通气量增加。尤其是在持续期结束和高潮期开始时,呼吸频率高达40次/分甚至更快。一般来说,性兴奋越强,换气过度越明显。口呼吸常发生在性高潮时,增加类似于跑步者的空气交换量。

  过度换气在性生活中是周期性的,通常只有在第一次过度换气完全消退后,才能进入第二个反应周期。

  肌肉系统性活动是一种全身性活动,主要涉及男女直接接触对方的性器官。因此,躯干、四肢、骨盆和头面部的肌肉,无论是随意的还是不随意的,都参与了活动。

  肌肉紧张和强直收缩是人类性反应周期的重要生理特征。可能表现为紧张和不自主的强直或痉挛发作伴性收缩。这种本能的生理反应,可以使恋爱双方充满活力和力量,使性活动更加轰轰烈烈,充满无比的乐趣。肌肉收缩的强度在每个阶段都不同。

  皮肤皮肤是人体的感觉器官之一,对性刺激非常敏感。皮肤充血是人体性反应周期中的生理特征之一,它使人容光焕发,更加美丽。皮肤过度充血可导致红斑性皮疹。

  性红晕疹是一种类似麻疹的斑丘疹粉红色皮疹,75%的男性会出现性红晕疹。皮肤充血反应从性兴奋期开始,而性红晕疹多见于性兴奋后期和持续期,并随着性高潮的到来而迅速蔓延。性红斑疹一般起于上腹部,逐渐蔓延至前胸壁和四肢。性红斑的出现与性紧张有关,也与心理因素和环境条件有关。

  进入消退期后,性红斑消退很快,消退顺序与出疹相反。四肢和肩部先消退,然后头、面、胸、腹消退。

  汗腺做爱时出汗是很常见的现象。对于大多数人来说,出汗与是否进行体力活动并没有明显的关系。人的出汗反应约有1/3发生在高潮末期或消退期,也有部分人发生在性兴奋期或持续期。这可能与个体的神经兴奋性、性紧张和卧室湿度有关。如性紧张、兴奋、卧室过暖等诱发出汗反应。否则,出汗反应减弱或不出汗。即使是同一个伴侣,也不一定每次做爱都出汗。

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