长假过后，大部分人又开始忙碌起来。休息之后，很多人都觉得自己的身体状态好了，但是医生提醒，对于男性来说，要特别注意劳逸结合，否则，慢性前列腺炎可能会悄悄来临。
宣武医院泌尿外科主任孙玉成介绍，门诊慢性非细菌性前列腺炎的发病年龄在逐渐提前。这种病本来是20-40岁男性的常见病，现在中学生也时有出现，这可能与男性工作学习的紧张状态有很大关系，所以男性要特别注意注意力。
前列腺是男性体内重要的腺体。它分泌的前列腺液和前列腺素是男性所必需的。一般来说，门诊的前列腺炎主要有急性和慢性两种。急性前列腺炎主要是由细菌引起的。患这种病的人比较少，只占前列腺炎患者的10%。慢性前列腺炎患者人数较多。
慢性前列腺炎的主要原因是前列腺长期充血引起的炎症。尿急、尿痛、腰痛等症状都可能是慢性前列腺炎引起的。
医生建议，慢性前列腺炎虽然可以自愈，但还是会影响患者的生活质量。要保持前列腺的健康，减少前列腺局部充血非常重要。运动不会让身体处于非常疲劳的状态。对于从事脑力劳动的男性来说，久坐憋尿会对前列腺造成很大的伤害。应特别注意避免。工作一段时间后最好起来活动一下。还在读书的同学也应该好好利用课间休息时间，多做一些放松的活动。此外，远离烟酒等不良刺激，有固定的性伴侣，注意卫生习惯也是保护前列腺的要素。
