爱的路上多跑一会
有一件事我们不得不承认：大多数男人都有一种为第一而战的冲动。不管在什么领域，男人总是不自觉地相互比较。工作成绩、挣钱、竞技体育都要第一。这是男人的密码。这没什么不对，但性问题不包括在以人为本的公式中。这个时候，没有人愿意去争夺冠军。不是吗？你想让你的妻子抱怨你总是比她“来得早”吗？
早泄没有准确的定义
早泄基本上是心理问题。从广义上讲，早泄是指达到性高潮的时间不受控制。但在医学上，对于早泄并没有一个准确的定义。一些专家认为，射精发生在插入后不到两分钟；其他人则认为射精次数少于50次；美国的一位性学家说，如果一个男人在性伴侣之前达到性高潮的时间超过一半，他就会早泄。
这些说法都有道理，但都不是一个准确的定义。因此，得到大多数性学专家肯定的说法是：是否早泄取决于当事人及其性伴侣的感受。重要的是享受性爱，无论是以小时还是毫秒来衡量。如果你的性伴侣总是追着你高潮，让你的性生活总是不够完美，你需要阅读下面的文章。
如何“应对”早泄
先来了解一下射精的过程。首先，当你被性唤起时，肌肉收缩开始将精子与一些称为精液的液体混合。然后将精液挤入尿道底部的一个小腔内。然后，阴茎根部附近的肌肉有节奏地收缩，将精液从囊中挤出并通过尿道排出体外，通常是多次射精。虽然射精的过程看起来像是一种不受控制的生理反射，但实际上，它也是受思想控制的。因为刺激性欲的是生理上的性刺激，所以也可以说性刺激打开了大脑中相应的开关。你可以用意念来控制射精和射精的欲望，就像跑步时可以控制呼吸的节奏一样。
早泄是因为没有控制欲望。正如一位心理学家所说，一般来说，早泄是一些不良习惯和心理包袱的结果，这些都是你从性生活开始就一直背负着的。“一般早泄可能源于一个人的第一次性生活，当时他经常因为环境或性伴侣的问题而不得不仓促行事。缺乏性经验的男人可能不知道会发生什么，他们只是对即将感受到的快感感到兴奋。但事实上，早泄的阴影已经开始笼罩在他的身上。因此，第一次性生活极其重要，不要把它当成儿戏，如果没有合适的条件，尽量避免未婚性生活。
已经成为习惯的早泄并非无药可救。如果您和您的伴侣将早泄视为一个问题，只需进行一些心理调整即可解决问题。事实上，控制射精与控制小便一样都是一个学习过程。
性爱前的交流
因为大部分人不习惯讨论性问题，早泄等性问题得不到解决，实际上意味着这些问题进一步加剧。良好的沟通是解决所有这些问题的关键，通过相互交谈，夫妻可以成为自己的性治疗师。
