男性卫生学
性卫生男性要根据夫妻双方的具体情况，调整性交的频率、时长、时机和体位。还应注意与性健康有关的性行为，选择合适的避孕方法。
手淫是男人正常的性功能。据国内外报道，90%以上的男性都进行过手淫，这对身体健康无害。但频繁手淫导致身体虚弱、精神萎缩、失眠，是手淫过度的表现，应减少和控制。
良好的生活习惯男人要养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不吸毒。据报道，吸烟者的正常精子数量减少约10%。如果每天吸20-30支以上的烟，精子畸变率会明显增加。吸烟时间越长，精子变形越多，精子活力越低。研究结果还表明，吸烟也会引起动脉硬化。90%以上的吸烟者阴茎血液循环不畅，阴茎勃起速度减慢。据统计，2/3的阳痿患者是吸烟者。
酗酒对生殖系统影响很大。酗酒会加速体内睾酮的分解，导致雌激素水平相对升高，睾丸萎缩，阳痿。酒精会损害精子，导致胚胎发育异常、流产和低能儿。国外称这种低能儿为“星期天儿”，这是酗酒的结果，不利于优生。
吸毒对性功能的危害更大。大麻、海洛因和美黄碱会降低血液中的睾酮并影响性功能。据国外资料报道，100%的海洛因成瘾者都患有性欲抑制；96.5%的甲辛成瘾者有性欲抑制。两者都会引起性功能障碍，如射精延迟或无法射精。
男性不宜长期无故滥用药物，如氯噻嗪类利尿剂、抗诺酮、利血平、普萘洛尔，镇静剂如地西泮、利眠宁、美沙芬等均有抑制性功能作用。
性器官的自我保健性器官外露的男性要学会生殖系统的自我保健，预防和早发现疾病。注意龟头有无硬结、丘疹、水疱、溃疡，睾丸有无肿胀、结节、疼痛，及早发现阴茎癌、睾丸癌、性病等阶段。时刻注意排尿情况，有无尿液混浊、脓尿、血尿、排尿困难、尿流无力等。以上症状为尿路感染，或出现膀胱肿瘤、前列腺肥大或肿瘤。
性器官卫生男性的阴囊和阴茎有很多皮肤褶皱和汗腺，尤其是穿化纤内裤时透气性差。性交后双方的汗液、残余尿液、粪便、分泌物等可污染局部，引起感染。每天睡前清洗外阴，有益健康。包皮过长，容易藏污纳垢，引起外阴炎症。如果能在婚前割包皮，更符合性卫生。
男士不宜穿紧身牛仔裤，因为不透气，还会对睾丸形成压力，温度较高，导致精子生成障碍，不育，不宜连续穿牛仔裤一段时间很久。牛仔裤应与其他衣服交替穿。
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