运动预防阳痿
运动不仅对心脏有好处,对性功能也有好处。美国研究人员发现,定期、适度的运动可以预防阳痿。
博士波士顿大学医学院的OwenGoldstein和他的研究人员通过一项长期的大规模研究发现,每天通过运动至少消耗200卡路里热量的男性比不那么活跃的男性阳痿更少,而这个运动量相当于“锻炼”一罐可乐大致相当于快走两英里。
九年来,Goldstein博士及其同事追踪了600名最初无能为力的男性。他们研究了男性生活方式中与阳痿相关的因素——吸烟、酗酒、缺乏锻炼和肥胖等。他们发现,在运动场上活跃或在研究期间开始锻炼的男性患阳痿的风险很小。
Goldstein博士在近期出版的《泌尿学》杂志中写道:这一发现意义重大。即使男性直到中年才开始锻炼,也可以降低阳痿的风险。运动可以像预防心脏病一样预防阳痿。阳痿和心脏病都是由于身体器官供血不足引起的,运动有助于保持血管畅通。而且,阳痿实际上可能是心血管疾病的早期预警信号,因为阴茎比心脏对血流减少更敏感。