另外，性医学还告诉我们，性交能给人们带来极大的心理满足感和生理上的舒适感，是人们享受的一种其他任何事物都无法替代的快乐。
了解了以上情况，我们应该对年轻有活力的男足运动员在性生理和性心理方面的要求有了更进一步的了解。
3.只有“补充能量”才能适应比赛
有这样一个故事：在某训练基地，足球运动员正在进行赛前的“封闭式”训练。运动员宿舍的电话线已经被切断了。号角信号响起，某位上位队员跳了起来。将《空城计》铺在床上后，他翻墙钻进私家车，抱着美女离开……有些队员，平时抽烟喝酒太多，打麻将一晚上不是问题。这样一个没有自爱自尊自律的球员，怎么能挑起“振兴中国足球”的重任呢？
英国运动医学专家指出，在20世纪70年代和80年代，足球运动员可能不会受到吸烟、饮酒和参加聚会的影响，因为在足球场上速度慢，对抗程度低。在体力有所减弱的情况下，球员们依然可以凭借娴熟的球技打满全场。但现在不同了。除了过硬的技术，他们还要进行90分钟或更长时间的大量锻炼，有时甚至要连续数月不休息。很大的努力。
可见，在现代高速激烈的足球比赛中，没有超人体质的运动员是做不到的。因此，理性的“补给”就是要求玩家全身心投入到游戏中，牺牲个人利益和控制欲，以求取胜。
四、魔法的使用，一心一意
足球运动员在比赛中应该有自己的“禁欲”理由。其中，反对“禁欲”的理由是：①违背青少年时期球员身心发展的自然规律；②生理上的满足可以升华为精神动力。赞成“禁欲”的理由是：①现代足球比赛对球员的身体素质提出了更高的要求；
其实，任何事情都有两个方面。“大学生到底该不该谈恋爱”的争论是一样的，“天时地利人和，对主持团队来说是压力还是动力”的话题也是一样的。关键还是要看比例的掌握和当事人的心理素质。
“各支球队对‘性’的态度不同，热巴完全禁欲，意大利和英格兰则开放”，这并不奇怪，因为主教练们根据不同的国情和球队情况灵活把控，并且是所谓“用之妙在一心”。
5.题外灵感
任何正常的事情，做的过头了，就会走向反面。中医认为，适合人体健康的性活动程度也是有一个限度的。原则是“精要祭，精要补”。否则，停止房事，以限制精液的排出，从而达到体内阴阳平衡。
还有一个原则就是“男女要有规矩”。既然要有“规矩”，就不能放过，要控制情绪冲动，这涉及到道德、个人修养等与理性相关的各种因素。
