保护雄性“特区”
大量的临床资料告诉我们，前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等，是危害男性健康的常见病。他们折磨着许多人。
细心的读者不难发现，上述常见病都是男性生殖器官的问题，我们称之为男性特有病。由此可见，男人要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。
避免早恋和过早的性生活♬
一般来说，男人要到二十四五岁才算成熟。如果过早发生性行为，性器官尚未成熟，精子会被消耗，容易导致不同程度的性功能障碍。阳痿瘘管、腰酸背痛、易老化等。♬
性生活不要过于频繁♬
适度的性生活能给人带来愉快的心情和体验，有益于身体和健康。但是，如果不加节制地放纵放纵，生殖器官长期充血，就会引起性功能下降，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、射精无力等问题。
避免不洁性行为♬
许多男性性病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关；不洁的性交，不仅容易感染自己，还会感染妻子甚至孩子，危害极大，心理上切不可侥幸。
避免每天都穿牛仔裤♬
医学研究证明，男人的生殖系统在低温下是最好的。经常穿牛仔裤会导致局部温度过高，不利于精子形成。因此，不宜经常穿牛仔裤，尤其是在夏季和气候潮湿的时候。
不谈性器官卫生
注意性器官卫生不只是女性的事情，男性也应该注意。尤其是包皮过长的人，更要经常去除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引起阴茎癌，还容易使妻子患上宫颈癌。
避免不频繁的自我反省♬
医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等如果发现得早，治愈率很高，但一旦发展到晚期，疗效就差强人意了。因此，35岁以上的男性不妨经常检查一下自己的外生殖器。
