③不知道是不是食物偏了身体。有些男人不知道自己吃的食物的表现是否对身体有益，往往没有选择就随便吃。明明是阳虚体质，却常吃寒凉食物；等待。
5．日常生活因素：日常生活因素是影响男性健康的重要原因之一。主要表现有：不按时起床、生活不规律、劳逸结合。睡眠对健康非常重要。人可以7天不进食维持生命。不许昼夜睡觉，就难以生存。但很多男人晚上去歌厅、歌舞厅、打保龄球，不能保证足够的睡眠时间，甚至喜欢深夜开车、睡懒觉。久而久之，就会破坏人体生物钟的昼夜节律，影响健康。所以，为了自己的健康，一定要养成良好的生活习惯。
6．性生活的因素：对于男人来说，性生活既不是必需的，也不是生活。如果性生活受阻，就会影响身心健康，就会出现生理心理失衡和病理变化。过度放荡的居室生活，必然损伤肾精，耗气扰神。有人给雄性猴子注射性激素，诱发发情和性交频繁。结果，猴子在1周后体重明显下降。现代免疫学也认为，频繁的性交和反复、高水平的全身兴奋，必然导致高能量消耗，器官功能的适应性减弱，从而降低机体免疫系统的调节功能。临床发现，房室失调肾虚男性常出现思维迟钝、眼睛呆滞、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力、阳痿早泄、生精滑溜、易感冒等症状。和其他症状。古代的封建帝王，虽然每天都有山珍海味，美酒佳肴，但大多体弱多病，早死。原因与拥有三宫六院七十二妃子有关。死亡的重要原因。禁欲不仅会影响夫妻感情，而且对健康也有害。因此，长期禁欲也会导致性功能障碍。因此，只有适度的性生活才有利于身心健康。在临床上，常见的是精力充沛、青春洋溢的人，他们的性生活往往很好。
