早泄的非药物治疗
早泄是男性性功能障碍之一。除器质性病变外,一般可用非药物治疗。只要坚持,就能达到药物无法达到的效果。早泄的根本原因是射精所需的刺激阈值过低,非药物治疗也是通过提高阈值来消除刺激与反应之间的联系。
A.间歇性交法:性交时,当男性有射精的预感时,立即停止提起和插入阴茎,将阴茎保持在阴道内;女性性兴奋时,阴道扩张,阴茎头不接触阴道壁,可减少对龟头的刺激,降低性兴奋,待射精预感完全消失后,再进行性交。如此反复间歇性交可预防早泄。
B.理疗:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可作为辅助治疗。
C.下拉阴囊和睾丸的方法:在性交过程中,男人在射精的预感来临时,可以看到阴囊的收缩。睾丸隆起,此时可告知女方轻轻向下拉男方的阴囊和睾丸,可降低男性的性兴奋,延缓射精时间,达到预防早泄的效果。
D.带避孕套性交:男性性交时戴避孕套,可以减少阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。
F.挤压法:此法是治疗早泄最好的非药物方法。可增加男性射精刺激下降,缓解射精的紧迫感,增强性兴奋,改善射精的反射状态。重新建立或恢复正常的射精时间。挤压法男女都可以做,但女性做比男性单独做要好。刚开始只是捏捏,没有房事。捏捏的方法是:女方将拇指(腹部)放在阴茎系带上,食指和中指(肚)分别放在阴茎冠状缘的上下。轻轻捏捏4秒,然后突然放松,如此进行4到5次。不要用指甲捏或抓阴茎。然后进行性交。阴茎插入阴道后,暂时不要提起插入,保持不动。无论男女,都会注意身体其他部位的情绪。之后,将阴茎抽出,挤压、挤压4~5次,然后将阴茎插入阴道,开始慢慢提起。射精快时,再次拔出阴茎挤压。然后插入阴茎,静置4至5分钟。可加快提插速度,直至射精。捏半个月或一个月后,大部分精液就会射出,时间可以适当延长。这样阴茎的根部可以捏捏,效果也不错,也减少了拔出阴茎的麻烦。捏法一般需坚持3~6个月,以巩固疗效。据调查报告,有效率可达95.1%,是一种有效的非药物疗法。