近日，一位36岁的已婚女性向我讲述了一段婚外恋经历，给她带来了更多的痛苦和伤害。半年前的一次高中同学聚会，打破了她原本平静的家庭生活。在这次聚会上，她认识了一个男同学，高中时曾多次追求过她，但因班主任的干预而失败。现在他也结婚了，开始了事业。不知为何，一见面，她竟有一种心痛的感觉。聚会上，男同学要求两人更亲密一些。恰好此时她和丈夫发生了一点小矛盾，所以虽然犹豫了一段时间，但最终没能抵挡住男同学的感情攻势，陷入婚外情无法自拔。得到情感补偿后。在经历了外遇的快乐之后，这位女士和许多婚外情的已婚女性一样，心理上的困扰越来越强烈，几乎让她无法自控。这些心理困扰可以概括为以下三个方面：
首先，身心背负着法律、道德、责任、良心等重石。老太太在电话里多次哭诉：“我对不起我的丈夫和孩子，我现在不敢面对他们！”事实上，婚外情是对配偶的不忠，会对他们的孩子造成影响。对于传统婚姻家庭观念浓厚、夫妻关系有一定关系、丈夫从未对自己不忠的已婚女性来说，“己所不欲，勿施于人”的道德自律不想对自己做”仍然根深蒂固。是的，很难安心面对自己的丈夫和孩子，常常陷入良心和自责之中。
其次，难以承受长期说谎带来的心理焦虑和恐惧。由于这位女士的小环境（如亲戚、朋友、同事、邻居）基本上是反对婚外情的，或者说是不容忍的，所以不管是在家还是在家外，她都要整天煞费苦心地编造各种谎言。掩盖婚外情。财务支出、时间安排、焦躁表情、潜意识反应、夜梦话等“曝光”机会让人防不胜防，不得不用谎言来搪塞，总担心自己的谎言会被骗裸露。长期的说谎让她身心俱疲，不知所措。
第三，我觉得婚外情不能一心一意，前途黯淡。女士在电话中说，在这桩婚外情中，她真的很感动，也越来越被婚外情的前后矛盾和前途黯淡所折磨。这种婚外情状态很好。对此她百思不得其解，有时甚至怀疑对方是在耍她。究其原因，可能与男女在婚外情中的心理差异有关。男女在婚外情中的心理差异主要表现在：从最初的动机来看，男性普遍追求新奇、刺激、满足征服欲，而女性更多是出于补偿心理，依赖心理，奖赏心理；从感情特征看，男人更随意、偶发、即兴，而女人更注重情感基础和心理感受，在爱情的深度、专一性和持久性上远胜于男人；从婚外情的结果来看，男性更容易发生婚外情。结果更多的是“喜新不厌旧”或“不厌旧弃新”，而女人婚外情的结果更多是“厌旧爱新”或“弃新”。旧求新”。
显然，已婚女性在婚外恋的陷阱中越陷越深，往往受到的伤害和心理上的困扰也更多。在经历了瞬间的甜蜜和幸福后，他们也经历了无尽的烦恼和痛苦。因此，在接近婚外情的雷区时，一定要格外谨慎，了解婚外情男女的心理差异，充分估计自己在这场冒险游戏中要付出的代价，并有一个正确的判断。在这个冒险的游戏中很好地了解自己。在婚外情中，“你想要什么”和“你能得到什么”是否符合理性判断，千万不要涉足婚外情。
