性治疗帮助
我们中越来越多的人开始寻求性治疗方面的帮助。我们发现，面对性方面的问题，外界的帮助应该是第一解决方案。性治疗不仅能让我们在困难时期得到支持，还能让我们有效地解决我们个人面临的难题。因此，通过性治疗，我们可以重新获得控制感，能够有效地解决问题，并积极改善我们的生活。
如果你是单身或想处理个人问题，那么你可以单独进行性治疗。如果您有配偶，大多数治疗师会建议您一起参加治疗，这样你们就会相互了解并相互支持。
治疗师会先与您讨论与该疾病相关的个人历史，考虑各种影响因素，例如病理问题、童年经历和目前的婚姻状况。提供给您的有关性的信息。然后，您将一起讨论这些因素，而治疗师会向您提问并提供建议。他可能会要求您从新的角度看待事物——审视过去的经历，就性展开共同对话，或为未来的性设定目标。
在性治疗中，治疗师通常会给你一些“作业”，要求你完成一些感官练习，比如手淫、性游戏或特殊的性姿势。本书中的练习是根据治疗师的建议设计的。
性治疗对我们大多数人来说都是陌生的领域，某些运动可能会让人不知所措，因此人们常常对接受治疗犹豫不决。不要害怕你面临的挑战，坚持完成治疗而不是退回到原来的状态。随着时间的推移，性治疗会改善您的生活。你会逐渐恢复正常的性生活、游刃有余的解决问题的能力，以及对未来生活乐观的看法。如果以上预期都没有发生，那么你应该换一个治疗师或使用其他治疗方法。
如果你的另一半不想♬
性治疗通常对配偶双方都有好处。如果你的伴侣不愿意参加，你可以用下面的想法来说服他（或她）。
这种拒绝通常来自恐惧——在治疗中，你可能会被评判或不得不谈论一些不愉快的事情。一个好的治疗师从不责备或坚持它，而是认真地谈论你的恐惧，然后把它们推开。
同时要避免繁琐的安抚。虽然长期的痛苦不如短期的痛苦，但处理性问题并不总是那么容易。告诉他，如果情况变得更糟，您随时可以退出治疗。
不要勉强。如果你的伴侣真的没有兴趣，即使你强迫他参加，你也无法形成合作态度。然后你一个人去治疗，如果有效，你的伴侣可能会加入。
