4.学会欣赏彼此
伴侣之间性格和生活习惯的差异是造成家庭矛盾的主要原因，而一味地关注这些矛盾会严重影响双方的关系。伴侣双方要学会欣赏对方的长处，用欣赏的快感来抵消矛盾带来的不快。例如，一对夫妇开始为保持房间整洁而争吵，妻子要求一尘不染，丈夫胡闹，但随着他们意识到互相关心比报纸放在哪里更重要，他们逐渐缩小了分歧。
威斯康星大学的尼尔·雅各布森和加州大学洛杉矶分校的安德鲁·克里斯滕森根据他们对争吵夫妻的研究，创建了一项名为“接受疗法”的咨询服务。他们认为，有些夫妻试图通过改变对方来达到和谐，但配偶性格的某些方面是无法改变的。“夫妻相处不仅因为他们有共同语言，还因为他们互补，”杰克逊说。大部分是因为不能接受对方的不同。”
尽管有这些新的发展，一些婚姻不值得“挽救”，研究人员说。例如，家庭暴力（尤其是虐妻）是一种很难改掉的坏习惯，此时离婚往往是唯一的出路。也有一些夫妻差异太大，无法提供最好的咨询和治疗。戈特曼说，有一种简单的方法可以测试配偶之间是否持续保持感情：他要求双方回忆他们坠入爱河时是什么吸引了他或她。如果双方都能回忆起这些美好的往事，并且在谈起这些往事的时候都笑眯眯的，那就说明还有可能重温普通话梦。
