小惠和老公有过无数的激情瞬间和酣畅淋漓的满足。然而，才结婚三年，丈夫看她的眼神就没有了火，温润如一壶开不开的白开水。小慧觉得自己还有激情，就给丈夫留了张字条，自己一个人去了云南丽江。没有旅行中的浪漫奇遇，十天后平静已久的家中却发生了奇迹。那天下午她回到家，洗完澡还没来得及穿上衣服，她的“温顿先生”就走了过来，把她抱进了卧室。她看到了丈夫眼中久违的火焰，又重新体验到了新婚夫妇燃烧的火焰。
给性爱放个假来释放夫妻的激情，并不是像小惠这样的人的个人经历。国外科学研究证明，两性之所以能从相识之初的热烈痴情，转变为后来的和平依恋，都是因为体内某些化学物质在“作怪”。
恋爱时，大脑中一种叫做PEA的刺激性物质含量急剧增加，但好景不长。如果连续相处半年、一年，最多两年，PEA的含量就开始下降，而另一种对抗这种“爱情兴奋剂”的物质——内啡肽的含量却急剧上升。内啡肽与“镇静剂”非常相似，具有镇静和麻醉作用。想要对付内啡肽这个爱情杀手，最好的办法就是在依恋的安静期时不时的适当分离一下，这样大脑中的内啡肽含量就会下降，从而产生思念甚至渴望的感觉还会再来的。平静的身体内卷土重来。
对于结婚几年的夫妻来说，如果偶尔抽出性爱时间，两性之间的激情就会回升，重温那波涛汹涌的普通话梦也是可能的。试图给性放假的人有自己的想法。举几个例子：当安妮觉得和丈夫的性生活变得乏味时，她会随意翻阅一些报纸和期刊。某天，她在《家庭与生活报》上看到一篇治疗性功能障碍的文章，文中提出了一种间歇性兴奋和更持久忍耐的方法，安妮顿时灵机一动。虽然丈夫绝对没有性障碍，但按照这个理论，催化他的性激情可能是奇迹。
安妮就这样开始了她有预谋的性爱。晚饭桌上，她深情地注视着佘先生，还假装漫不经心地抚摸着他的敏感部位。她的眼神仿佛在说：“今晚我想和你做爱。”可到了睡觉的时候，她只是轻轻吻了他一下，说道：“我要睡觉了，晚安！”第二天，她在床上温柔地抱住丈夫，在他耳边轻声说：“我爱你，我们在一起真好。”当丈夫回应时，她的拥抱更紧了一点，但她挣脱了。第三天，她选了一张热血爱情故事CD，让丈夫陪她一起看。看完后，当丈夫伸出手时，她说：“谢谢你陪我，我明天还要上班，早点睡吧。”即使是周末早上，他们习惯性地做爱，她也克制住自己，从床上跳起来说：“以后每个周末我都想早点锻炼身体。”这种温情挑逗的节目已经持续了一个多星期，丈夫越来越频繁地把目光投向她，有时还会迸发出一点点火花，安妮觉得火苗快要烧好了，激情四射。她的身体几乎达到了顶峰。所以那天晚饭后，她和丈夫第一次从厨房开始做爱。安妮的预谋成功了。实施安妮性爱假期方法的要点是：共享上床但一两周内没有做爱，爱却多了柔情的表现，伴随着一些性欲却没有实际行为的诱惑。当和老公的性倦怠期来临时，Liz也采用了同样的方法asXiaohui：一个人旅行。不同的只是，也是有目的的。从她离开的那天晚上开始，她几乎每天都给丈夫打电话，但偶尔一两天不打电话。在信中，她会谈到你的行为她在旅途中看到了这些亲密的爱人，然后说：“我真的很想和你做同样的事情。一天，她也去网吧给丈夫发了一封E-mail。信中的字句几乎是他们爱情的翻版，最后她说：“我想象着我回家的那一刻，你会紧紧地抱住我。”在我怀里，你是我的思念。”回国的那天晚上，Liz真正得到的，是她渴望得到的热情拥抱。
