鼓励你的伴侣放松，让你完全控制他们的身体。可以坐在对方头顶上方，俯身用双手拉起对方的身体，让对方的胸部和肩膀逐渐放松。一定要注意自己的姿势，整个背部要挺直，下半身要用力支撑动作，这样才能成功完成这个动作。首先，双手向下滑动到胸骨，穿过肋骨底部，然后滑到伴侣的背部两侧，手指向内，大拇指朝下，双手抬起他的背部，将伴侣的胸部稍微抬离床面，然后用手触摸腋窝后，继续向胸部滑动。然后按摩师身子前倾，双手抓住她的手腕，在他跪下的时候慢慢抬起她的手臂。伸直手臂，然后轻轻向上拉，然后绕肩一圈，然后慢慢放下上臂，再放下前臂，让伙伴伸展双手，肩膀和上肢可以充分放松；沿着伴侣的胸部，通过腋窝、上肢，直到您的手掌，稳步向上按摩您的手掌。让你伴侣的上半身感到膨胀。把你的手放在她的手上一会儿。让两人一起沉醉在温柔的抚摸中。
这些动作和部位遵循由远到近、由远到近的原则。如上所述，女性的乳房和阴蒂是最敏感的部位，只有在性交前进行性按摩时才能接触到。所以，一般的按摩方法都是先按摩其他部位的发情部位，待情欲开始调动后，再去触摸这些主要的、最敏感的部位。但是，女性的发情区非常广泛，身体任何部位的皮肤都非常敏感。轻轻揉搓这些地方，往往会产生一种很舒服的感觉。按摩时，动作的力度要轻要重，动作要慢要快，要顺着身体的形状，流畅连续。向上按摩时，向前摆动身体并交替施加轻柔和有力的压力，以增强乐趣和感官享受。放慢速度，让您的伴侣有足够的时间享受您按摩的全部感觉。需要指出的是，这里提到的部分和技术只是一般原则，不能一成不变。真正的感受和体会，必须自己在实践中去创造和发挥。
