性生活九注意
性生活是夫妻正常的生理需求。健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍、学习和工作，给家庭带来幸福和快乐。相反，没有性卫生的性生活，必然导致身心不健康，甚至危及生命。所以，每一对夫妻都应该知道性生活中要注意的事项：
1。生殖器官应保持清洁。无论男女，都要注意保持外生殖器官的清洁。除了定时洗澡外，还要注意经常用温水清洗外生殖器。每次性生活前后都要清洗一次。这样，男性可以预防包皮炎和龟头炎；女性可以预防生殖器炎症和泌尿系统感染。性交后，男女双方都要小便一次，有利于排出性交时排出到膀胱的细菌，可以减少感染的机会。
2．性生活的频率要适当。防止频率过高，以免影响健康。新婚期间，性欲比较强烈，性要求比较迫切，要特别注意克制。对于身体健康的青年男女，结婚初期每周做爱3-4次并不过分，但对于身体不好的人，做爱的时间要长一些，次数要少一些。间隔多长时间合适？这取决于夫妻双方的年龄、体质、健康状况、精神状态和情绪。情绪和疲劳等因素。一般来说，以做爱后不困倦、不困倦、不影响工作学习为原则。
3.疲劳期间不宜性生活。当双方或一方感到疲倦时，应适当休息，以恢复精神和体力。在此期间做爱是不合适的。男人疲倦时才勉强做爱，不仅性快感减弱，性爱后的疲劳感反而加重。第二天容易出现头痛、头晕、注意力不集中、工作没有动力、腰酸腿重等症状。早泄、阳痿等疾病；女人疲惫不堪，容易厌恶性生活，久而久之会导致性冷淡或厌恶性生活。
4．患病期间应停止性生活。如果夫妻一方患有疾病，尤其是处于疾病的急性期或患有急性传染病，应暂时停止性生活，因为疾病本身已经对身体造成损害，性生活会进一步消耗体力强度和降低身体抵抗疾病的能力。导致病情恶化，尤其是当一方患有传染病时，还可能将疾病传染给另一方。此外，由于疾病的影响，有时精子或卵子的健康也会受到损害。当女性患有某些疾病时，子宫的内部环境可能会变得不利于受精卵的发育。不健康的受精卵可以从精子和卵子的结合中产生。这样的受精卵在子宫内生活在一个不适宜的环境中，孕育出的胎儿会产生很多意想不到的后果。
5.经期应禁止性生活。月经一般每月3-5天，老年人可达6-7天。月经期间，子宫内膜剥落，官腔内有新鲜伤口，极易引起生殖器官的感染和炎症。不仅如此，月经期间的盆腔充血还可以增加月经量，延长经期。男性也会因性交感染引起的尿道炎、膀胱炎而出现尿频、尿急等症状。如果新婚当天有月经，也应禁止性生活，否则会引起生殖器官炎症（子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等），不仅会损害身体健康，还会影响以后的性生活生活。导致终生不孕。
