5.鲤鱼吸水的好处
鲤鱼吸水不仅可以为男性节省体力，而且收缩持续的时间越长，越容易产生快感。骨盆肌肉够结实，做十几次基本没问题。
其实，锦鲤在交配过程中吸水是一种非常特殊的方式。不像女孩子用阴道夹住男人，吸吮男人的生殖器。 ❙像鲤鱼吸水一样，保持体力的同事不停地吸。让男人无需费力就能体验快感的性技巧。锦鲤的吸水技巧不仅有吸水和放水，还有旋转、研磨、摇晃等相对高难度的动作。
这项技术对女生的要求很高，并不是每个女人的阴道都符合锦鲤吸水的条件。 ♬有些女性的阴道天生紧实湿润，天生就具有吸水能力。不过大部分女生其实是可以通过后天的练习达到锦鲤吸水的效果的。比较常见的方法是瑜伽，因为瑜伽可以让身体变得柔软，也可以更准确的控制身体每一块肌肉的收缩和伸展。
不过，这需要在专业瑜伽老师的指导下进行。虽然瑜伽是一项非常放松的运动，但如果你在家里乱来，可能会拉伤肌肉。
除了瑜伽，还可以用收缩阴道来练习。
我们仰卧在床上时，尽量放松身体，收缩肌肉时吸气。
这时候我们就需要找到耻骨尾骨肌的位置。每当我们收缩直肠和阴道时，都能感觉到这两块肌肉的存在。
利用这两块肌肉来锻炼阴道的收缩功能。
每次肌肉收缩持续三秒后，放松三秒。
当阴道的肌肉收缩时，身体一定要放松，用心去感受阴道收缩收缩的感觉。
如果不确定这种宫缩的效果，妹子们可以洗手后用手指插入阴道感受一下。
每天练习十分钟左右，一般练习一到两个月后，锦鲤就会有吸水的效果。锦鲤吸水只是一种提升性交体验的方式，不应该成为女人取悦某个男人的手段，或者成为男人的玩物。
女生可以掌握这个技巧，但不一定要用它来取悦男人。
做爱是男女之间相互交流、表达爱意的过程。
