不同的人在日常生活中一般会有不同的生活状态，在婚姻生活的过程中也会有一些不同的经历。适当运用性技巧可以提高性生活质量。69式就是其中之一。自然，很多人并不擅长这种方法。69技能是什么？
1.循序渐进
69型会对对方的男性生殖器造成比较敏感的刺激，但是不要一开始就做这个动作，而是要有一些适度的性前戏，让对方自然地融合在一起，一步步进攻，让对方可以期待一下，这个姿势能达到最好的效果。就像我们可以先营造一些气氛，然后慢慢按摩腹部到下部，或者适当地抚摸大腿内侧。
2.注意别人的感受
69式是一个比较刺激的姿势，但我们不仅要为自己着想，还要注意对方的感受和生理变化，然后适当把握节奏，让对方快速达到高点并拥有美丽的幸福。
3.无需向阴道内吹气
做爱时，男性朋友不要对着阴茎吹气。这是一种非常可怕的方式，如果气泡进入毛细管，很容易导致堵塞。在婚姻生活的过程中，还要善于激发其他敏感的影响。比如我们可以适当的抚摸对方的胸部，女性也可以抚摸男性睾丸的阴茎部位，这样可以达到很好的效果。
4.最好不要用牙齿去咬
无论是男人的阴茎，还是女人的阴蒂，都是相对性敏感和脆弱的部位。尝试用你的嘴和嘴来宣传这样的地方。最好不要用牙齿咬。也很可能造成伤害，自然会影响夫妻的生活质量。
