12.带个香蕉睡觉
但不是你想的那样。香蕉含有丰富的B族维生素，因此吃香蕉可以通过增加性器官的血液循环来改善性生活质量和性高潮。
13.如果你有唇疱疹，不要互相亲吻
口腔唇疱疹是一种疱疹。它们与生殖器疱疹不是同一物种，但如果您在嘴上有这种类型的疱疹时进行口交，结果是病毒可能发生变异并导致您的伴侣感染生殖器疱疹，可能是通过性接触。
14。做爱时谨慎选择食物
你的阴道不像你的嘴巴，虽然它在电影里可能看起来像那样，但你不能放任何你想要的东西进去，你不能吃它并且到处走动！
15。月经期间使用避孕套
是否选择在月经期间做爱是个人喜好。如果您打算这样做，请使用避孕套，因为您的子宫颈在这个阶段更加开放，因此更容易受到感染。
16。谈谈你的性幻想
这会让你们立刻进入心情，比前戏更有效。如果您担心该说什么，请让他先说。
17.不要和别人谈论你的性生活
令人惊讶的是，与朋友谈论你的闺房秘密会对你的性生活产生毁灭性的影响。首先，大多数男人认为将性关系作为一个笑话来揭露是一种重大的背叛行为。其次，比较和攀比被证明是一种主要的自信流失。
18.不要想象大小，没关系
体型有区别，但不是男人的思维方式。一个长得太大的伴侣可能会导致你们关系的结束，以及你的性交后疼痛，因为插入太深太快。诀窍是慢慢来，使用更多的润滑剂。如果发生相反的情况，而你的伴侣是那些“小家伙”之一，那么换个姿势以获得更多刺激，比如从背后做爱。
19.忘记同时高潮
他们这样做，但那是因为他们在伪装它（即使在色情电影中也是如此）。你们两个尖叫直到房子倒塌的可能性很小，太过努力并试图实现这一目标的最终结果是让你的性高潮根本不复存在，停止同时尝试性高潮。
20。谈论你自己让你拥有更好的性生活
据估计，约有90%的性生活不愉快的人这样做是因为他们觉得谈论性很尴尬。担心您的伴侣无法接受批评？你可能会对他的反应感到惊讶。在最近一项关于性的调查中，大约95%的男人希望他们的女朋友在床上与他们讨论她喜欢什么，不喜欢什么。
21。每周锻炼三次
不仅仅是为了身体健康，而是因为你将能够拥有更强的“性”，你的性高潮潜能和你的性持久力。
22。早上做爱
男性的睾丸激素具有非常精确的日常模式。一般来说，早上的水平会更高（你可能知道），下午晚些时候（当他感到疲倦时）水平会降低，而晚上（当他需要睡觉时）会非常低。
