女性“绝经”后还能有“夫妻生活”吗？应该注意什么
4.讲究体验
女性绝经后可以性生活，但要注意频率。性爱的质量比性爱的频率更重要。应根据自己的身体状况，确定最适合彼此的性生活频率。次数不能太频繁，否则体力和精力跟不上，也会对身体健康产生不利影响。要更加注重性生活的质量，可以通过一些外在的因素来提高性生活的舒适度。
5.适当补充雌激素
绝经后妇女在性生活中面临的许多挑战中，大部分都是由于缺乏雌激素造成的。如果想改善性生活，需要在医生的指导和建议下补充雌激素。生活中也可以多吃一些富含植物雌激素的食物，比如大豆。
绝经后的女性仍然可以有性生活，但要注意以上几个方面。否则，不仅性生活质量会出现问题，性生活体验也会出现问题。
