不得不说，现在过个人生活太难了！
不用说，没有伴侣的人会遇到困难。对于有伴侣的人来说，想想也是困难重重！
一是性生活次数少，只是为了“聊聊”。谁叫打工难，一个月一次也不错；
二是难有一次性的生活，觉得不快乐。我能做些什么？
性生活总是不愉快，5大原因在起作用
1.在无形的压力下做爱
想要过上好的性生活，首先要有好的体力，其次要有好的心情。
现在的年轻人，尤其是到了年末冲刺各种KPI的时候，即使有心过好性生活，也应付不了时不时出现的各种工作问题。
而性生活本身就不能分心，只有全神贯注才能更好地调动身体。
思想支离破碎，杂念太多，身体不能调动到最佳状态，怎么能活得好呢？不否认，很多人在性生活中都会想这想那，甚至几秒钟的“走火入魔”都能让火熄灭。
相信很多人都有这样的经历。本来兴高采烈的想大干一场，却突然想起中间的一件事，哪怕是脑海里一闪而过，也让旁边的身体难受~
不管压力来自哪里，其实都会慢慢伤害身体。众所周知，性生活应该在放松的状态下过，但是无形的压力就像孙悟空的法术，时时刻刻紧紧包裹着身体，让身体的副交感神经受到压制，身体无法放松。
2.男女节奏和性高潮不同步
既然是两人的运动，配合好当然是最重要的。谁快谁慢都会影响锻炼的结果和效果。
在性唤起方面，一般来说，男性应该放慢脚步，等待女性。这是由于男女生理结构不同所致。男人的感情来得比较快，而女人的感情来得比较慢。
如果男人不理女人，那一定是你已经biu了，半路被你扔了。你说生气不生气？
当然，两个人在性生活中的节奏也很重要，就是要在探索中找到对方的规律。
3.心急（马虎）润滑不够，太干了
干燥，可是性生活顺利进行的一大“拦路虎”。原本的期待就这样落空了，着实让人有些不甘心。
干燥的原因有很多，但这里介绍最常见的，即匆忙和缺乏前戏。
相当一部分人喜欢简单粗暴地开门见山，或者喜欢一时兴起，但你的身体只是准备好了，另一半还没有感觉到。
这种自私自利的行为只能是自食其果。如果你的性生活不愉快，那该怪谁呢？
4.客户心情不好，被排斥
性生活是否令人满意，不应以事情的完成程度来判断，而应该从两个人的心理是否满足来考虑。
可能，有些人中途停了下来，但是觉得这一半的体验比前面的好，那也无妨。
